Cilvēka vēnām un asinsvadiem regulāri treniņi ir vajadzīgi tikpat ļoti kā tā muskuļiem. Rakstā noskaidrosim to, kā stiprināt asinsvadus.
Birka: Veselība
Kāpēc mango ir vērtīgi un kādos gadījumos no tiem labāk atturēties
Indijā un Dienvidaustrumu Āzijā mango auglis ir zināms jau vairāk nekā 4000 gadu un tiek arī visai augstu vērtēts. 100…
Septiņi iemesli, kāpēc ķiploki ir labi veselībai
Ķiploki ne tikai uzlabo ēdienu garšu, bet arī satur vairākas cilvēka veselībai nepieciešamas vielas. Rakstā apskatīti septiņi iemesli, kāpēc ķiploki…
10 ar magniju bagāti pārtikas produkti
Magnijs palīdzēs sadzīvot ar lielu slodzi, uzveikt hronisku nogurumu un ir nepieciešams stabilai nervu sistēmas darbībai. Ja tu bieži izjūti…
Vai orālais sekss ir bīstams
Visiem ir zināms pie kādām sekām var novest neaizsargāts “tradicionālais” sekss, tomēr arī orālais sekss var sagādāt gana daudz nepatikšanu….
Kāpēc lobās āda uz rokām, kājām un citām ķermeņa vietām
Neapšaubāmi galvenais iemesls, kas izsauc ādas lobīšanos, ir ādas mitruma zudums. Savukārt mitruma zudumu var izsaukt diezgan daudz dažādu iemeslu….
Kāpēc nav apetītes un ko darīt, lai tā atgrieztos
Vairums cilvēku biežāk cieš no pārāk lielas apetītes, nekā no tās zuduma un tomēr dažreiz problēmas sagādā tieši apetītes trūkums….
Kā atbrīvoties no maisiņiem zem acīm. Astoņi efektīvi veidi
Atbrīvoties no maisiņiem zem acīm var 15 minūšu laikā. Var arī ne tik ātri, toties uz ilgu laiku. Šeit aprakstīti…
10 fakti par kefīru
Daudzi no mums lieto kefīru ik dienas, tomēr ne visi zina, cik patiesībā kefīrs ir veselīgs. Lasi desmit veselīgus faktus…
Kā augļu un dārzeņu krāsa ietekmē cilvēka veselību
Lai cilvēks būtu vesels un labi justos, tam dienā ir jāapēd vismaz 500 grami augļu un dārzeņu. Uzzini kā cilvēka…