Lielākā daļa cilvēku par siltā laika iestāšanos priecājas, taču ir ne mazums tādu cilvēku, kuriem karstums rada neizturamas ciešanas. Ja arī tu esi šo ļaužu vidū, tev noteikti noderēs šie pieci padomi, kā vieglāk pārciest karstumu.
Birka: saule
Astoņi ar D vitamīnu bagāti pārtikas produkti
Tiek lēsts, ka visā pasaulē no vitamīna D trūkuma cieš aptuveni miljards cilvēku. D vitamīns ir nepieciešams daudziem cilvēka organisma procesiem. Piemēram, vitamīna D gadījumā nav iespējama normāla kalcija uzņemšana un tas nozīmē, ka cilvēka kauli, mati un nagi var kļūt trausli un viegli ievainojami. Tāpat no vitamīna D deficīta var ciest cilvēka vielmaiņa, imūnsistēma, […]
Galvenie D vitamīna trūkuma simptomi
Ja tev trūkst spēka vai nomoka liekais svars, ir iespējams, ka pie tā ir vainīgs tieši D vitamīna trūkums. Lasi rakstu un uzzini galvenos vitamīna D trūkuma simptomus.
Fantastisks Saules Halo efekts
Austrijas Alpos nofilmēts, fantastisks Saules Halo efekts. Vienkārši skaisti!