Tiek lēsts, ka visā pasaulē no vitamīna D trūkuma cieš aptuveni miljards cilvēku. D vitamīns ir nepieciešams daudziem cilvēka organisma…
Birka: vitamīns d
Galvenie D vitamīna trūkuma simptomi
Ja tev trūkst spēka vai nomoka liekais svars, ir iespējams, ka pie tā ir vainīgs tieši D vitamīna trūkums. Lasi…
Galvenās kalcija trūkuma pazīmes
Kalcija nepieciešamību ir grūti pārvērtēt. Aptuveni 99% no visām cilvēka kalcija rezervēm glabājas kaulos un zobos, bet pārējais kalcijs ir…