search expand
Skip to content

Hitnet.lv

Interesanti, izklaidējoši un noderīgi

  • Uz sākumu
  • Mazās viltības
  • Skaistums un veselība
  • Padomi
  • Izklaidējoši
  • Receptes

Birka: miegs

Kāpēc visu laiku nāk miegs. 12 galvenie iemesli

Posted on 2022-12-20 by hitnet.lv

Nav nekas neparasts, ja nākas cīnīties ar miegu pēc negulētas nakts vai agra rīta. Tomēr ir vērts uztraukties, ja naktī…

Posted in Skaistums un veselībaTagged bezmiegs, diena, miegsLeave a Comment on Kāpēc visu laiku nāk miegs. 12 galvenie iemesli

Vai var ēst pirms gulētiešanas

Posted on 2022-12-012022-12-01 by hitnet.lv

Vai var ēst uz nakti Patiesībā tā nav tā labākā doma. Vislabāk būtu pārstāt ēst aptuveni 3 stundas pirms gulētiešanas….

Posted in Skaistums un veselībaTagged ēšana, miegs, naktsLeave a Comment on Vai var ēst pirms gulētiešanas

10 padomi, kā uzlabot miega kvalitāti

Posted on 2022-04-272022-04-27 by hitnet.lv

Nepietiekošs miegs var veicināt nopietnu veselības problēmu rašanos, tajā skaitā arī psihiskus traucējumus un sirds slimības. Ievērojot šos ne tik…

Posted in PadomiTagged bezmiegs, miegsLeave a Comment on 10 padomi, kā uzlabot miega kvalitāti

Kāpēc pēc ēšanas nāk miegs un ko ar to var darīt

Posted on 2020-08-312020-09-01 by hitnet.lv

Miegainība var būt vairāku slimību simptoms, tomēr visbiežāk stāvoklis ko mēdz dēvēt par pēc maltītes miegainību ir pilnībā dabīga reakcija…

Posted in Skaistums un veselībaTagged ēšana, miegs, nogurumsLeave a Comment on Kāpēc pēc ēšanas nāk miegs un ko ar to var darīt

Cik ilgi ir jāguļ, lai cilvēks justos atpūties un spēka pilns

Posted on 2020-07-302020-07-30 by hitnet.lv

Pirmajā brīdī viss izskatās diezgan vienkārši un mums šķiet, ka, lai labi izgulētos, ir tikai ilgāk jāguļ. Tomēr tā tas…

Posted in Skaistums un veselībaTagged bezmiegs, miegsLeave a Comment on Cik ilgi ir jāguļ, lai cilvēks justos atpūties un spēka pilns

Pieci dzērieni, kas ļaus tev vieglāk aizmigt un labāk izgulēties

Posted on 2017-11-282017-11-27 by hitnet.lv

Ir grūti pārvērtēt veselīga miega nozīmi, jo kā zināms miega trūkums var novest pie aptaukošanās, paaugstinātā cukura līmeņa, smadzeņu darbības…

Posted in Mazās viltībasTagged miegsLeave a Comment on Pieci dzērieni, kas ļaus tev vieglāk aizmigt un labāk izgulēties

Kā iemācīties agri celties

Posted on 2016-11-30 by hitnet.lv

Nav daudz tādu cilvēku, kuriem agra celšanās padotos viegli un nesāpīgi. Lielākajai daļai no mums, agra pamošanās rada tikai nepatiku…

Posted in PadomiTagged miegs, pamošanās, rītsLeave a Comment on Kā iemācīties agri celties

7 sliktākās lietas, kuras tu vari izdarīt pirms gulētiešanas

Posted on 2016-04-05 by hitnet.lv

Pati došanās pie miera ir tikai neliela daļa no visai milzīga pasākumu kompleksa, kas tev var nodrošināt ideālu miegu un…

Posted in Skaistums un veselībaTagged bezmiegs, miegsLeave a Comment on 7 sliktākās lietas, kuras tu vari izdarīt pirms gulētiešanas

5 iemesli, kāpēc nevajadzētu ņemt gultā telefonu

Posted on 2016-02-222017-12-13 by hitnet.lv

Vai tev arī šķiet, ka mēs esam kļuvuši par savu telefonu vergiem? Tie ir ar mums vienmēr un visur un…

Posted in Interesanti, TehnoloģijasTagged gulta, miegs, mobilais telefons, telefonsLeave a Comment on 5 iemesli, kāpēc nevajadzētu ņemt gultā telefonu

7 padomi, kā atbrīvoties no krākšanas

Posted on 2016-01-28 by hitnet.lv

Pat ja tu pats neesi to 45% cilvēku skaitā, kuri mēdz ciest no krākšanas, ir visai iespējams, ka krāc kāds…

Posted in PadomiTagged krākšana, miegsLeave a Comment on 7 padomi, kā atbrīvoties no krākšanas

24 veidi, kā sevi uzmundrināt bez kafijas

Posted on 2016-01-27 by hitnet.lv

Visi mēs piedzīvojam brīžus, kad mūsu enerģijas līmenis ir tuvu nullei, bet līdz darba dienas beigām jāgaida vēl ne viena…

Posted in PadomiTagged kafija, kofeīns, miegsLeave a Comment on 24 veidi, kā sevi uzmundrināt bez kafijas

Pārtikas produkti, kas uzlabo miegu

Posted on 2016-01-25 by hitnet.lv

Miegs ir ļoti svarīgs cilvēka fiziskajai un garīgajai veselībai. Tomēr ne vienmēr mums ir viegli ātri aizmigt un arī pats…

Posted in Interesanti, PadomiTagged bezmiegs, miegs, pārtikaLeave a Comment on Pārtikas produkti, kas uzlabo miegu

Kā laicīgi aiziet gulēt

Posted on 2015-10-29 by hitnet.lv

Ir noteikta cilvēku kategorija, kura lai kā arī necenstos nekādi nespēj laicīgi aiziet gulēt. Katru rītu ar mokām mostoties, šie…

Posted in Cilvēks, PadomiTagged bezmiegs, miegsLeave a Comment on Kā laicīgi aiziet gulēt

17 padomu, kā vieglāk pamosties

Posted on 2015-05-15 by hitnet.lv

Ja arī tu esi to cilvēku vidū, kuriem pamošanās uz darbu vai skolu sagādā jūtamas grūtības, tad lasi 17 padomus…

Posted in Mazās viltības, PadomiTagged miegs, pamošanās, pamostiesLeave a Comment on 17 padomu, kā vieglāk pamosties

Kā aizmigt minūtes laikā

Posted on 2015-03-01 by hitnet.lv

Daudziem cilvēkiem iemigšana sagādā nopietnas problēmas. Mēģinot iemigt, to prāts uzsāk ilgstošas pārdomas par par savām un pasaules problēmām, bet…

Posted in Interesanti, Mazās viltībasTagged bezmiegs, iemigšana, miegsLeave a Comment on Kā aizmigt minūtes laikā

Ziņu numerācija pēc lappusēm

1 2 Nākamais
  • Facebook
  • Telegram
  • x.com
  • Privātums
  • Sazināties
  • Procentu kalkulators
Powered by Miniva WordPress Theme