Magnijs palīdzēs sadzīvot ar lielu slodzi, uzveikt hronisku nogurumu un ir nepieciešams stabilai nervu sistēmas darbībai. Ja tu bieži izjūti…
Birka: nervi
Astoņas panikas lēkmes pazīmes
Panikas lēkme nav vienkārši bailes vai nemiers. Patiesībā diezgan bieži panikas lēkmes maz līdzinās panikai kā tādai. Tās atnāk pēkšņi,…
25 veidi, kā nomierināt nervus
Rakstā apskatīti 25 veidi, kā nomierināt nervus saspringtās dzīves situācijās.