Šie mājas apstākļos viegli pagatavojamie skrubji palīdzēs cīnīties ar vairākām bieži sastopamām ādas problēmām.
Ko vajadzētu zināt pirms skrubja uzklāšanas
- Sausu ādu var skrubēt divas reizes mēnesī, bet taukainu reizi nedēļā.
- Skrubi nevar lietot uz bojātas vai iekaisušas ādas un ādas slimību gadījumos.
- Pirms jauna skrubja izmantošanas ir jāveic tests, lai noskaidrotu vai šis skrubis ir jums piemērots. Uzklājiet to uz plaukstas locītavas, 20 minūtes paturiet un tad pasekojiet ādas stāvoklim diennakts garumā.
- Pirms skrubja uzklāšanas nomazgājaties dušā vai vannā. Tas nepieciešams, lai mīkstinātu ādu un atvērtu poras. Šādi skrubja iedarbība būs efektīvāka
Jūras sāls – cukura skrubis strijām
Strijas rodas ādas mikrotraumu rezultātā, kuras rodas strauju svara svārstību vai hormonālo traucējumu rezultātā. Skrubji kas veidoti uz cukura un sāls bāzes tonizē ādu, padara to elastīgāku un izteiksmīgāku, kā rezultātā strijas kļūst mazāk pamanāmas.
Sastāvdaļas:
1 ēdamkarote rupja jūras sāls;
1 ēdamkarote cukura;
100 ml olīveļļas.
Pagatavošana un lietošana:
Savienojiet visa sastāvdaļas un labi sajauciet. Uzklājiet skrubi ķermenim un 7 – 10 minūtes masējiet.
Tad nomazgājiet līdzekļa atlikumus un ieziediet ādu ar barojošu ķermeņa krēmu vai ķermeņa eļļu.
Auzu pārslu – citrona skrubis cīņai ar lieko svaru
Citronu miziņai piedēvē taukus dedzinošas īpašības, bet auzu pārslas atbrīvos ādu no atmirušajā šūnām. Savukārt eļļa un jogurts ādu baros un mitrinās.
Sastāvdaļas:
2 ēdamkarotes citronu miziņas (ārējo slāni);
2 ēdamkarotes dabiska jogurta bez cukura;
1 ēdamkarote auzu pārslu;
1 tējkarote olīveļļas.
Pagatavošana un pielietošana:
Ar kafijas dzirnaviņām sasmalcina auzu pārslas un tad sajauc visas sastāvdaļas.
Skrubi klāj uz problemātiskajām ķermeņa vietām un 5 – 7 minūtes tās masē.
Kad tas ir paveikts, nomazgā skrubja atlikumu ar siltu ūdeni. Pēc šī skrubja nav nepieciešama papildus ādas mitrināšana.
Medus – kafijas skrubis celulītam
Kafijas skrubji stimulē asinsriti un veicina nodevīgās “apelsīna miziņas” izlīdzināšanos. Medus mitrina ādu un padara to tvirtu un elastīgu, šādi palēninot ādas novecošanu.
Sastāvdaļas:
2 ēdamkarotes biezāka medus;
1 ēdamkarote rupji samaltas kafijas.
Pagatavošana un lietošana:
Sajauc medu ar kafiju. Skrubi klāj uz celulīta skartajām ķermeņa daļām un iemasē 7 – 10 minūtes. Tad noskalo skrubja atliekas ar siltu ūdeni.
Sausas ādas gadījumā ir jāuzklāj krēms, ķermeņa pieniņš vai eļļa. Citu tipu ādām būs pietiekoši ar skrubja sastāvā esošā medus sniegto mitrinājumu.
Ķirbja – cukurniedru cukura skrubis ādas tvirtumam
Skubji no ķirbjiem un cukura veicina ādas izlīdzināšanos un padara to tvirtu. Šis skrubis būs piemērots pat jūtīgai ādai, kurai piemīt tendence iekaist.
Sastāvdaļas:
1 glāze cukurniedru cukura;
1 glāze vārīta ķirbja mīkstuma.
Var pievienot arī dažas pilītes vitamīna E.
Pagatavošana un lietošana:
Ķirbja mīkstumu sasmalcina blenderī. Izveidojošos putriņu labi sajauc ar cukuru. Skrubi uzklāj uz ādas un aptuveni 5 – 7 minūtes iemasē ādā.
Noskalo skrubja atlikumu un sausas ādas gadījumā, ādu mitrina ar krēmu vai ķermeņa eļļu.
Šokolādes – cukurniedru cukura skrubis ādas jaunībai
Īsta tumšā šokolāde ar augstu kakao eļļas saturu ir labs taukskābju avots, kas savukārt palīdz palēnināt ādas novecošanu.
Sastāvdaļas:
100 grami cukurniedru cukura;
3 ēdamkarotes sarīvētas šokolādes;
2 tējkarotes olīveļļas.
Pagatavošana un lietošana:
Sajauc cukuru ar šokolādi, pievieno eļļu un visu sajauc. Skrubi klāj uz ādas un pāris minūtes iemasē ādā. Kad tas ir paveikts, masu uz piecām minūtēm atstāj uz ādas. Tad skrubja atlikumu noskalo ar siltu ūdeni.