Uzreiz jāpasaka, ka fiziski samazināt ādas poras nav iespējams. To izmērs katram cilvēkam ir individuāls un ir atkarīgs no ģenētiskiem faktoriem. Tas ir līdzīgi kā ar matu krāsu – kādam tie ir blondi, kādam brūni, bet vēl kādam citam rudi. Matu krāsa ir iedzimta tāpat kā ādas poru lielums.
Tomēr matus var nokrāsot un arī lielas ādas poras var nomaskēt un padarīt tās vizuāli mazākas un nepamanāmākas. Kā sašaurināt poras un atkal sajusties skaistai!
Sekojiet, lai āda būtu tīra
Tās poras, kuras izskatās vislielākās un visvairāk kaitina, patiesībā veic svarīgu ādas veselības funkciju. Caur tām tiek izdalīti ādas tauki, kas notur ādai nepieciešamo mitrumu un neļauj tai pārāk izkalst. Turklāt šie tauki pilda arī dažas citas aizsargfunkcijas, piemēram, zināmā mērā aizsargā no ultravioletajiem stariem vai apgrūtina kaitīgo baktēriju un sēnīšu uzbrukumus.
Ādas tauki ir neapšaubāmi noderīgi un vajadzīgi un tomēr ir kāda nianse. Šie tauki ir samērā lipīgi un uz tiem var krāties netīrumi, atmirušas ādas daļiņas un pat sāls no sviedriem. Tas viss var uzkrāties porās un sākt izstiept to sieniņas. Rezultātā ādas poras kļūst vizuāli lielākas un dziļākas.
Lai to nepieļautu, ir laicīgi jāaizvāc liekais jeb citiem vārdiem – jāmazgājas.
Eksperti iesaka to darīt ievērojot dažus vienkāršus, bet būtiskus noteikumus:
- Noteikti mazgājieties no rīta un vakarā
- Mazgājieties pēc sporta vai katras reizes kad ir nācies spēcīgāk svīst
- Izmantojiet mīkstu mazgāšanās līdzekli (ziepes) kura sastāvā nav spirta
- Neizmantojiet sūkļus vai līdzīgus palīg rīkus un neberziet ādu
- Noskalojiet seju ar siltu ūdeni un noslaukieties ar dvieli
- Izmantojiet mitrinošu krēmu, ja āda kļūst sausa vai niez
Atsakies no kosmētikas kas satur taukus un/vai eļļas.
Visai bieži paplašinātas poras liecina par taukainu ādu. Saistība ir diezgan vienkārša: ādas tauki sakrājas porās un izstaipa to sieniņas.
Ādu barojošie krēmi, kuri satur vazelīnu un dažādas eļļas padara ādu vēl taukaināku un poras piesārņojas vēl ātrāk un attiecīgi vēl ātrāk izstaipās.
Nelieto spirtu saturošus tonikus un losjonus
Šādu līdzekļu sastāvā esošais spirts var kairināt ādu. Atbildot uz ādas kairinājumu, epiderma sāks izstrādāt ādas taukus un tā rezultātā āda kļūs taukaināka un tas savukārt var novest pie poru sieniņu izstaipīšanas.
Lieto mitrinošu krēmu
Mitrums uzlabo ādas caurlaidību, un tādējādi ādas tauki nepaliek porās un tās nepaplašina, bet iekļūst dziļāk.
Neaizmirstiet par matējošām salvetēm
Vairākas reizes dienā apstrādājat ar tām sejas ādu. Tas palīdzēs samazināt tauku daudzumu un sašaurinās poras.
Lietojiet saules aizsargkrēmu
Dariet to pirms katras iziešanas ārpus mājas. Tas ir svarīgi.
Ultravioletie stari noārda ādā esošās kolagēna šķiedras. Savukārt jo mazāk kolagēna jo vairāk āda nokarājas un attiecīgi ādas poras var kļūt lielākas.
Māla bāzes sejas maskas
Tiek uzskatīts, ka māla maskas sašaurina sejas ādas poras un tā ir patiesība. Tāds efekts tiek panākts tādēļ, ka māls efektīvi uzsūc ādas taukus. Un atbrīvojušās no liekajiem taukiem, poras kļūst mazāk pamanāmas.
Pirms gulētiešanas uzklājiet krēmu ar retinolu
Retinols un citi retinoīdi ir A vitamīna atvasinājumi. Retinoīdi izšķīdina ādas taukus un atmirušās ādas šūnas. Šādā veidā ādas poras tiek attīrītas un tās kļūst mazākas.
Regulāri izmantojiet skābes bāzes pīlingus
Šādi līdzekļi ļauj atbrīvoties no atmirušās ādas un ādas taukiem. Rezultātā ādas virsma kļūst gludāka, bet poras mazāk pamanāmas.
Skābes pīlingus un dušas želejas var nopirkt lielveikalos vai aptiekās. Tomēr ņemiet vērā ka šādos mājas lietošanai paredzētos līdzekļos skābes saturs būs samērā neliels. Ja jūtat nepieciešamību pēc pīlinga ar paaugstinātu skābes koncentrāciju, griezieties pie profesionāla dermatologa vai kosmetologa.
Neaizmirstiet par grima pamatu klājot grimu
Grima bāzes ir pamats, uz kura tiek klāta dekoratīvā kosmētika. Visbiežāk šādus līdzekļus veido uz silikona bāzes un tie aizpilda poras, padarot ādu līdzenu. Kad pa virsu tiek klāts tonālais krēms vai pūderis, seja izskatās gluda un poras kļūst nemanāmas.
Protams, šādi līdzekļi ir tikai pagaidu risinājums un tiklīdz kosmētika tiks nomazgāta, no efekta nepaliks ne miņas. Tomēr šādus variantus var izmantot kā ātro variantu, ja jādodas uz randiņu vai citu svarīgu tikšanos.
Šie bija 10 ieteikumi, kā sašaurināt poras. Ja zini vēl kādu, droši fiksē to komentāros!