Nemiers un stress mūsdienās nav nekāds retums. Un gandrīz katru dienu, mēs nokļūstam kādā stresa situācijā. Tomēr ne visi no mums spēj tikt galā ar radušos nemieru un negatīvajām emocijām. Bet tas veicina imūnsistēmas pavājināšanos un arī pašai nervu sistēmai nav viegli izturēt patstāvīgu spriedzi. Eksistē tiešām liels daudzums dažādu veidu kā uzveikt stresu un nogurumu. Tomēr lielākā daļa no tiem ir visai individuāli. Vieniem, lai atjaunotu spēkus un garīgo līdzsvaru pietiek tikai ar izgulēšanos, bet citiem ir nepieciešams plašāks pasākumu komplekss. Uzzini kādi pēc astrologu domām ir labākie veidi kā noņemt stresu un atjaunot spēkus pēc cilvēka horoskopa zīmes.
Auni
Pateicoties savam aktīvajam dzīvesveidam, Auni tērē milzīgus enerģijas apjomus. Auni ir īsti darba rūķi un bieži vien par atpūtu vienkārši aizmirst. Tomēr patstāvīga spriedze atstāj savu iespaidu arī uz Auniem. Lai Auni atbrīvotos no stresa un atkal justos enerģijas pilni, tiem ir jānodarbojas ar aktīvajiem sporta veidiem. Piemēram, izbrauciens ar velosipēdu, slēpošana vai slidošana ļaus Auniem aizmirst par stresu un atjaunot to enerģijas rezerves. Tāpēc tieši aktīvie sporta veidi ir Auniem vispiemērotākais veids kā atbrīvoties no stresa un atgūt spēkus.
Vērši
Vēršu darba spējām nav robežu, un bieži to darba mīlestība nostāda tos aci pret aci ar stresu un personīgajām emocijām. Un lai Vērši no šāda stāvokļa izvairītos tiem ir ļoti ieteicamas dažādas relaksējošas procedūras. Ja Vēršiem spēki ir jāatgūst ātri, tad šim mērķim tiem lieliski noderēs silta vanna. Turklāt nedrīkst aizmirst arī to, ka Vērši ir īsti gardēži un arī garšīgas vakariņas arī palīdzēs tiem atbrīvoties no stresa.
Dvīņi
Dvīņi ļoti bieži izjūt stresu un nemieru, tomēr tie arī bieži neiedomājas, ka tas tos var novest pie pat ļoti nopietnām problēmām. Lai Dvīņi atbrīvotos no noguruma un atgūtu spēkus tiem noderēs fitness un vieglatlētikas nodarbības. Pat visvienkāršākā rīta vingrošana var tiem nodrošināt labu garastāvokli visai dienai.
Vēži
Vēži ir viena no horoskopa jūtīgākajām zīmēm. Un līdz ar to arī stresu Vēži izjūt biežāk nekā citi. Atjaunot Vēžu enerģiju palīdzēs saziņa ar to radiem un draugiem. Bet tādas mājas rūpes kā uzkopšana un ēdiena pagatavošana palīdzēs tiem atbrīvoties no stresa. Vēžiem būtu ļoti svarīgi veltīt laiku savai ģimenei, jo tikai rūpes par to mīļajiem spēj atgriez tiem savaldību un sirdsmieru.
Lauvas
Neskatoties uz savu spēcīgo raksturu, Lauvas var kļūt par apātijas un beziemesla trauksmes upuriem. Un to dēļ tiem viss var iet galīgi šķērsām. Atbrīvoties no stresa Lauvām palīdzēs tikšanās ar draugiem, ballītes un dažādas izklaides. Svētku un vispārējas jautrības atmosfērā Lauvas jūtas pat ļoti komfortabli.
Jaunavas
Jaunavām var ļoti viegli atbrīvoties no stresa. Tam tām ir tikai jāķeras pie mājas darbiem. Jāuzkopj kaut kas jāremontē vai jāpielabo, un citas tamlīdzīgas lietas palīdzēs jaunavām tikt galā ar uzkrājušos stresu un ļaus tām atjaunot spēkus.
Svari
Svari bieži izjūt stresu par to, kas notiek tiem apkārt. Pat par to kas uz tiem nu nekādi neattiecas. Lai svari atgūtu savu sirdsmieru tiem ir, jānodarbojas ar jogu, meditāciju vai kādu kaujas mākslu. Tas ne tikai atbrīvos Svarus no stresa, bet arī padarīs tos līdzsvarotākus un mierīgākus.
Skorpioni
Skorpioniem vienkārši ir nepieciešams izlādēties. Dienas laikā uz tiem saveļas tik daudz negatīva, ka paši tie savus spēkus nespēj atjaunot. Šādos gadījumos ir jāsauc palīgā draugi. Un pasēdēšana draudzīgā kompānijā tos atkal atgriezīs to spēku un spēju augstumos.
Strēlnieki
Strēlnieki stresu neizjūt bieži, tomēr reizēm tiek arī Strēlniekam. Visefektīvākais veids kā Strēlnieks var atbrīvoties no noguruma, un uzlabot garastāvokli būs kāds brauciens, ceļojums vai kāds aktīvs sporta veids. Uzveikt stresu Strēlniekam var palīdzēt arī deju nodarbības. Strēlniekiem noteikti ir vajadzīgas kustības un brīvība, pretējā gadījumā tie sanīks un zaudēs savu dzīvesprieku.
Mežāži
Mežāžiem ir vitāli nepieciešams laiku pa laikam atslābināties. Mežāži ir ļoti uzņēmīgi pret stresu, bet, pateicoties savai izturētībai un noslēgtībai, nespēj ne ar vienu tajā dalīties. Mežāžiem var palīdzēt nodarbības ar mākslu. Un tādēļ tiem noteikti nav jāprot labi zīmēt vai spēlēt kādu instrumentu, galvenais tiem ir būt radošiem un radīt ko jaunu.
Ūdensvīri
Uzveikt stresu Ūdensvīriem palīdzēs mierīga atmosfēra, iemīļotā mūzika vai kāda patstāvīgi atlikta nodarbe. Lai atbrīvotos no sakrājušās negatīva, Ūdensvīriem ir nepieciešams pilnībā iedziļināties kādā procesā. Un nav svarīgi kas tas ir par procesu. Un tāds process var būt gan vakariņu gatavošana, gan auto remonts.
Zivis
Zivīm stresa un spriedzes noņemšanai noderēs grāmatu lasīšana, pozitīvu un motivējošu filmu skatīšanās un mākslas nodarbības. Zivis bieži izjūt stresu un bieži krīt apātijā. Un tādēļ tām ik dienu ir jānodarbojas ar ko tādu kas uzlabo to garastāvokli. Parasti Zivis pašas labi jūt, ko viņām šādā brīdī vajag un tās reti kļūdās.