Birka: svars
Kāpēc pieaug svars pēc 40 gadu vecuma sasniegšanas
Nereti cilvēki pēc 40 gadu sasniegšanas sāk pieņemties svarā, neskatoties uz to, ka to ēšanas paradumi un fizisko aktivitāšu līmenis…
Pieci veidi, kā tērēt vairāk kaloriju bez sporta
Nedaudz palielināt kaloriju patēriņu var arī bez sporta un fiziskām aktivitātēm. Lasi un uzzini kā!
Kā pieņemties svarā? Viegli, droši un ātri
Daudziem šķiet, ka nav nekā labāka kā būt tievam, ēst visu ko gribas un nemaz nepieņemties svarā. Taču tā tas…